Descubra por que você deve consumir hortelã-pimenta todos os dias

Descubra por que você deve consumir hortelã-pimenta todos os dias
Descubra por que você deve consumir hortelã-pimenta todos os dias

Descubra por que você deve consumir hortelã-pimenta todos os dias

A hortelã é justamente uma das plantas com maior uso medicinal e terapêutico hoje. 

Porque estudos revelam que tem propriedades antisépticas, adstringentes, estimulantes, anti-inflamatórias e antibacterianas que muito podem fazer pela saúde do corpo e pela beleza da pele e dos cabelos.

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1. Para respirar

Favorece a descongestão respiratória. Ajuda a descongestionar as vias respiratórias, além de aliviar os sintomas de resfriados, como gripes e tosses. Como se não bastasse, refresca a garganta, o nariz e a respiração. Para aproveitar os benefícios, ferva algumas folhas de hortelã e eucalipto e inspire o vapor com uma toalha sobre a cabeça.

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2. Melhora a digestão

Diminui a inflamação abdominal e combate os gases irritantes após uma refeição pesada.

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3. Promove o crescimento do cabelo

A hortelã-pimenta pode matar fungos no couro cabeludo, como a caspa, e até estimular a circulação dos folículos para que o cabelo cresça saudável e forte.

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4. Funciona no tratamento da acne

Por ter propriedades anti-sépticas e antibacterianas, a hortelã-pimenta é poderosa no combate a espinhas e problemas de acne, especialmente se usada através de produtos cosméticos ou em óleo. Como se isso não bastasse, refresca maravilhosamente a pele mista e oleosa.

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5. Alivia a dor de cabeça e o estresse

Também é relaxante e anti-inflamatório, por isso atua contra o estresse, ansiedade, tensão, dores de cabeça e músculos. 

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