Descubra por que você deve adicionar bicarbonato de sódio ao café antes de ingeri-lo
Você quer melhorar os benefícios que seu corpo obtém ao beber café? É extremamente fácil e não requer esforço, para isso basta um pouco de bicarbonato de sódio e aplicar o método que explicamos a seguir.
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O café é a segunda bebida mais consumida do planeta cujas propriedades, dizem alguns especialistas, são essenciais para manter uma alimentação balanceada e, junto com o bicarbonato, pode-se obter uma bebida que melhora significativamente o desempenho físico e mental.
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Beber uma xícara de café é uma atividade comum em todo o planeta, a maioria deles ingere esse líquido pela manhã em busca de energia. No entanto, poucos sabem que para potencializar esses e outros efeitos devemos adicionar bicarbonato de sódio.
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Quanto bicarbonato devemos adicionar? Só será necessário adicionar uma pitada por xícara. Isso ajudará a melhorar o sabor do café , principalmente se for amargo, mas a principal razão para adicionar bicarbonato é controlar o grau de acidez que varia de acordo com o processo de extração e a variedade de café utilizado.
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Além dos benefícios acima mencionados, a ingestão desta bebida proporciona os seguintes benefícios:
- Melhora o desempenho físico e mental
- Lutar contra a enxaqueca
- Reduz o risco de acidente vascular cerebral
- Reduz a chance de desenvolver diabetes
- Atrasa o início do Alzheimer
- Combate o envelhecimento prematuro
- Reduza a azia
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Nota: As sugestões postadas em nossa página não substituem de forma alguma a opinião de um profissional médico. Antes de colocar em prática qualquer um dos nossos conselhos, é aconselhável pedir a opinião de um especialista.