Descubra por que tomar chá do caroço do abacate todo dia e como preparar

Descubra por que tomar chá do caroço do abacate todo dia e como preparar
Descubra por que tomar chá do caroço do abacate todo dia e como preparar

Descubra por que tomar chá do caroço do abacate todo dia e como preparar

Não jogue fora o caroço do abacate! Aprenda sobre os incríveis benefícios e como preparar. Assim você vai começar a valoriza-lo.

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Graças ao seu alto teor de aminoácidos, ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

  • Tem propriedades que combatem infecções estomacais
  • Ajuda a prevenir o câncer
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Combata a dor e a inflamação
  • Previne rugas E também aumenta a energia.

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Existem duas maneiras de preparar chá do caroço do abacate: Confira agora!

1. Lave o caroço e remova a pele. Ferva em um litro de água por 15 minutos em fogo baixo, retire o osso e deixe esfriar. 

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2. Passe a quantidade de ossos de abacate que você tem em um ralador e você pode guardar em um recipiente grande para que receba ar, você pode preparar o chá diariamente, bastando adicionar

3. colheres de sopa de osso ralado em um litro de água fervida. Este chá pode ser tomado antes do café da manhã ou antes de dormir. 

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4. Se quiser usar para fins cosméticos, pode incorporar o caroço que guardou já ralado nas suas máscaras de iogurte, ovo ou óleo essencial, entre outros.

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5. Este ingrediente pode ser adicionado a sopas, smoothies, saladas e muitas outras receitas que você inclui em sua dieta.

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