Descubra por que tomar chá de casca de laranja por uma semana e como fazer. É aconselhável beber este chá com o estômago vazio pela manhã.
Você adora beber infusões de frutas? Explicamos como preparar um chá rico e nutritivo com casca de laranja.
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A laranja é uma fruta deliciosa com aroma agradável, que possui muitas propriedades e benefícios para a saúde.
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Descubra por que tomar chá de casca de laranja por uma semana:
Além de ser um magnífico antioxidante que proporciona uma proteção eficaz contra bactérias e retarda o envelhecimento, a laranja diminui o colesterol, favorece a digestão e é ideal para emagrecer.
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Uma forma eficaz de aproveitar todas as suas propriedades é preparar um chá com casca de laranja. A receita é muito simples, você só precisa reunir estes ingredientes:
- 6 cascas de laranja lavadas (é desejável que retenham o albedo, que é a parte branca no interior).
- 2 litros de água
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E siga estas etapas:
1. Leve a água para ferver em fogo médio e coloque as cascas de laranja dentro. Deixe descansar por 30 minutos e depois coe.
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Este chá é ideal para beber em jejum pela manhã; tome por um mês e depois pare por uma semana. Você verá como as dimensões de sua barriga serão reduzidas e sua digestão melhorará.
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