Descubra os benefícios que o chá de lavanda traz para sua saúde
O uso de plantas para fins medicinais valeu a pena por milênios, e é por isso que, se aplicarmos a sabedoria antiga e universal em nossas vidas, poderíamos estar trabalhando para nossa saúde sem muita complicação.
Ver um campo de lavanda é um prazer visual, porque nele o protagonista é a cor que caracteriza esta planta e que é tão amplamente usada em moda e decoração em todo o mundo.
Mas nem todas as contribuições são visuais, pois a ingestão de um chá de lavanda ajudaria você a melhorar sua saúde naturalmente.
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Benefícios do chá de lavanda
Com um chá de lavanda, você pode combater a insônia, uma condição que reduz as habilidades das pessoas por não conseguir adormecer e descansar o corpo. Mas suas propriedades não apenas ajudam no distúrbio do sono, mas também ajudam a acalmar o estresse, os nervos e melhorar os estados depressivos.
Se você sofre de cólica e gases, comece a beber este chá para que seu sistema digestivo seja regulado e, dessa maneira, os processos intestinais não causam dor.
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Já se você tem caspa e não sabe como tratá-la, faça apenas uma infusão de lavanda e aplique-a no couro cabeludo antes de tomar banho e deixe agir por 15 minutos antes de removê-la no chuveiro.
Se as dores de cabeça baterem à sua porta com frequência, comece a beber chá de lavanda para eliminá-las e impedir que elas reapareçam. Aplique também óleo de lavanda na têmpora e no pescoço e assim você obterá o máximo de benefícios em um instante.
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Se seus músculos doem, além de beber chá, você pode aplicar óleo de lavanda para que a ação se intensifique e você possa obter melhorias em menos tempo.
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