Descubra os benefícios do maracujá para o corpo, cabelo e pele
Comer maracujá como é conhecido em outros países tem um sabor muito particular que torna seus preparos e pratos únicos e indescritíveis.
É um fruto da planta do maracujá e é encontrado nas regiões tropicais do Brasil. Você pode encontrá-lo redondo ou oval.
Sua polpa é carnuda e possui sementes que também são comestíveis. Seu sabor é um tanto ácido que você pode facilmente combinar com saladas de folhas verdes.
Confira os benefícios do maracujá o corpo, cabelo e pele:
- Alguns de seus benefícios são que contém cálcio, ferro, fósforo e vitaminas A e C.
- Também pode ajudá-lo a combater o estresse e a insônia.
- É rico em fibras, ideal para combater a prisão de ventre.
- O óleo de suas sementes contribui para o cuidado da pele.
- Dá brilho aos cabelos, evitando que a oleosidade ocorra, além de dar brilho.
- Ajuda a combater os radicais livres e reduz o risco de doenças degenerativas.
Aqui compartilhamos uma receita com esta deliciosa fruta chamada “Tarte de Ricota e Maracujá”.
Ingredientes
- 8 bases de pizza individuais
- 2 xícaras de chantilly
- 1/2 xícara de açúcar de confeiteiro
- 1 xícara de queijo ricota
- 1 xícara de polpa de maracujá
- 1 xícara de açúcar
preparação:
- Bata as natas com o açúcar de confeiteiro e a ricota; reserva.
- Cozinhe a polpa do maracujá com o açúcar por 10 minutos em fogo médio.
- Deixe esfriar completamente.
- Espalhe um leito de natas sobre as bases do bolo, finalize com algumas colheres de sopa do molho de maracujá e leve à mesa.div