Descubra o que chá de cebola, limão e mel oferece ao seu corpo
Sem dúvida, uma das melhores formas de aproveitar os benefícios que a natureza oferece é através das infusões, por isso hoje vamos te ensinar como fazer um chá saudável de cebola, limão e mel.
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chá de cebola com limão e mel é o aliado perfeito nos dias mais frios do ano, pois ajuda no combate a resfriados, tosses e gripes, porém, não só porque a cebola tem propriedades antibióticas.
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Por outro lado, o limão possui boas quantidades de vitamina C que o ajudarão a melhorar o seu sistema imunológico, enquanto o mel é uma excelente opção para adoçar as funções ao mesmo tempo que fornece proteínas e vitaminas. A seguir, ensinaremos como fazer chá de cebola, limão e mel.
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Ingredientes:
- 2 xícaras de água
- 150 g de cebola picadinha
- O suco de 2 limões
- 15 g de mel
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Preparação
Numa panela aquecemos os dois copos de água, depois quando estiver à fervura junta a cebola, deixa ferver cerca de 3 ou 4 minutos, deixa repousar.
Em seguida, adicionamos o suco de limão e o mel ao nosso gosto, agora é hora de desfrutar de todos os benefícios que este chá saudável e nutritivo oferece ao seu corpo.
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