Delícia total: torta de morango saudável, saborosa, prática e sem forno

Delícia total: torta de morango saudável, saborosa, prática e sem forno
Delícia total: torta de morango saudável, saborosa, prática e sem forno

Delícia total: torta de morango saudável, saborosa, prática e sem forno

O bolo de morangos é sem dúvida uma opção que fica bem em qualquer circunstância mas hoje, se quer preparar  uma sobremesa diferente ou simplesmente tem a intenção de entreter alguém, faça esta receita que é uma versão mais saudável sem forno.

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É importante destacar que o morango é muito rico em vitamina C, o que ajuda a evitar resfriados e também beneficia o sistema imunológico, facilita a absorção do ferro e combate o envelhecimento precoce.

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Ingredientes para a torta de morango sem forno

  • 40 g de biscoitos doces à sua escolha
  • 2 colheres de sopa de aveia
  • 2 colheres de chá de leite
  • 100 g de queijo cremoso (cream cheese )
  • Stevia para adoçar
  • 150 g de morangos
  • 2 colheres de chá de suco de limão e raspas

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Preparação

1- Para fazer esta torta de morango sem forno primeiro, corte a fruta em pedaços pequenos e deixe marinar por 10 minutos com as duas colheres de chá de suco de limão.

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2- Em seguida, amasse os biscoitos, acrescente a aveia e o leite e colo que na forma ou copos onde você vai fazer a torta.

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3- Feito isso, bata o cream cheese com a estévia a gosto e as raspas de limão, e aproveite essa mistura para colocar em cima da base que montou previamente nos copos.

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4- Por fim, coloque os morangos por cima e leve à geladeira por pelo menos meia hora, e em seguida estará pronto para servir.

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Nota: você também pode optar por petiscar um pudim ou porque não, fazer essa versão como sobremesa em xícaras ou copos para deliciar quem se cuida e prefere comer frutas em vez de algo muito doce ou enjoativo.

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