Conheça o suco natural que vai te ajudar eliminar a celulite

Conheça o suco natural que vai te ajudar  eliminar a celulite
Conheça o suco natural que vai te ajudar  eliminar a celulite

Conheça o suco natural que vai te ajudar eliminar a celulite

Este suco natural contra a celulite é uma oportunidade de combater a temida casca de laranja por dentro. É uma receita saudável, nutritiva e muito benéfica.

Existe uma série de alimentos que podemos consumir para prevenir a celulite e também poder acabar com ela. Este suco verde está cheio de alimentos anticelulite, embora obviamente não seja algo que irá eliminá-lo como por mágica, mas aos poucos você poderá ver os resultados.

>Mulheres com esse tipo de sangue estarão cheias de rugas e cabelos grisalhos antes dos 40

Esse suco verde pode ser preparado de mil maneiras. Você pode trocar a água por leite e adicionar as frutas da estação que tem em casa. Você também pode adicionar sementes, nozes, frutas secas, cacau ou o que quiser. Mas existe uma receita básica que vamos compartilhar com vocês hoje.

Ressaltamos que, sua preparação não contém açúcar porque é uma das causas da celulite. Por isso, as melhores opções para adoçar são frutas secas e tâmaras ou xarope de agave.

>Sem ovos: para os amantes de biscoitos, a melhor receita com canela

Por que devo consumir suco verde para eliminar a celulite?

Bananas: possuem muito potássio, o que nos ajuda a reduzir a retenção de líquidos, pois neutraliza os efeitos do sódio. Isso tem um efeito positivo na redução do aparecimento de celulite.

Abacaxi: é muito diurético, ajuda a combater a retenção de líquidos e também nos fornece fibras, antioxidantes e outros nutrientes benéficos para o nosso corpo.

>Como acelerar o crescimento do cabelo: remédios naturais eficazes

Espinafre: eles são uma ótima fonte de fibras e ferro. A fibra é necessária para evitar a constipação e a falta de ferro está fortemente ligada ao aparecimento de celulite.

Laranjas: são ricas em água, vitamina C, fibras e antioxidantes, além disso, a vitamina C ajuda a melhor absorver o ferro.

>Pão de batata recheado: uma receita deliciosa, fofa e fácil

Canela: ajuda a estimular a circulação, pois a má circulação provoca celulite.

Água: ajuda a combater a retenção de líquidos, que é uma das causas mais comuns de celulite. Ele também limpa o corpo e elimina toxinas.

>Super fácil: Esse bolo de laranja é úmido e usa poucos ingredientes

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 mililitros) _ opcional ou leite de soja / leite de amêndoa
  • 1 xícara de espinafre (30 gramas)
  • O suco de 1 laranja
  • 1 banana
  • Uma fatia de abacaxi (250 gramas)
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • adoçante

>Faça leite de amêndoa caseiro e tenha uma bebida totalmente saldável

Como Preparar

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e em seguida, bata até que tudo esteja perfeitamente misturado. Você pode beber a qualquer hora do dia. Se você beber constantemente, 30 dias após o seu consumo, certamente poderá começar a notar que a celulite desaparece, principalmente nas pernas.

>Pizza na frigideira: como fazer rápido com apenas 5 ingredientes

Veja mais