Conheça 13 benefícios do óleo de hortelã e como fazer
A hortelã é uma planta que vem do Oriente Médio e da Europa. Das folhas desta, antes de florescer, é extraído um óleo essencial muito utilizado como produto natural. Isso já era usado na Roma antiga e no Egito graças às suas propriedades.
Benefícios do óleo de hortelã
O uso deste óleo essencial proporciona uma sensação refrescante e calmante no corpo. Tem benefícios para os cabelos, para a pele, bem-estar e até para o lar.
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Melhorias respiratórias
A inalação deste óleo pode ser benéfica para desbloquear os seios da face e também acalmar a dor de garganta. Tanto é verdade que a hortelã-pimenta que contém ctúa como expectorante e pode fornecer alívio para resfriados, tosses, sinusite, asma e bronquite.
Alivia dores musculares
A hortelã-pimenta é realmente eficaz para refrescar o hálito e prevenir o mau hálito . É por isso que muitos enxaguatórios bucais e cremes dentais o contêm. Além disso, a clorexidina que apresenta evita o aparecimento de cáries.
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Estimula o couro cabeludo
Adicionar algumas gotas deste óleo essencial ao shampoo e / ou condicionador estimulará o couro cabeludo. Da mesma forma, este produto ajuda a eliminar a caspa e os piolhos.
Por outro lado, se você tiver uma juba crespa, esse óleo pode combater esse problema.
Hidrata a pele
As propriedades antimicrobianas e anti-sépticas deste remédio natural atuam como um limpador para o seu corpo enquanto o hidrata. Por outro lado, também funciona como um alívio para alguns inchaços.
Tratamento de acne
Como esse óleo expele a pele morta e regula a gordura que se acumula no rosto, é um produto perfeito para prevenir e / ou combater a acne naturalmente.
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Reduzir o estresse
O óleo de hortelã-pimenta é um grande aliado no tratamento do estresse, fadiga mental e vários problemas nervosos. Deve-se notar que algumas pesquisas feitas com camundongos sugeriram que o efeito deste produto pode ser comparado aos psicoestimulantes.
Repelente natural de insetos
Formigas, aranhas, baratas, mosquitos, carrapatos ou piolhos, entre outros, são insetos que detestam a hortelã. Portanto, o cheiro desse óleo atua como um repelente natural .
Melhora a circulação
Pessoas que sofrem de pernas cansadas geralmente são causadas por má circulação. O óleo essencial de hortelã-pimenta sozinho ou combinado com outros pode reduzir a dor e prevenir as veias varicosas .
Poder aromático
O poder aromático da hortelã-pimenta é útil na redução dos desejos e da própria ansiedade.
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Como fazer óleo de hortelã-pimenta
Para ter certeza de que o óleo é 100% natural, uma opção é fazer em casa.
Ingredientes
- Hortelã fresca: 350 gramas;
- Óleo de base (pode ser azeite de Oliva extra virgem): 200 ml.
Modo de preparação:
1. Lave bem a hortelã com bastante água fria.
2. Em seguida, esmague as folhas com força para que a planta libere todo o líquido.
3. Leve o azeite ao fogo brando e em seguida, junte a hortelã lavada e esmagada. Você vê a mistura dos ingredientes para que sejam destilados.
4. Tampe a panela e deixe a solução cozinhar por 30 minutos em baixa intensidade.
5. Desligue o fogo e em seguida, espere o óleo esfriar.
6. Em seguida, coar o líquido de hortelã em uma jarra de vidro escuro.
7. Coloque o pote em local fresco onde não receba os raios solares e aguarde 10 dias antes de usá-lo. Lembre-se que é bom que você agite o recipiente a cada 12 horas para que os ingredientes fiquem integrados.
Dica final:
Para evitar qualquer tipo de reação alérgica ou efeito colateral, é aconselhável consultar um médico se no seu caso é recomendado o uso deste produto.
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