Como deve ser feito o chá de cebola e quais os seus benefícios para a saúde

 

Como deve ser feito o chá de cebola e quais os seus benefícios para a saúde
Como deve ser feito o chá de cebola e quais os seus benefícios para a saúde

Como deve ser feito o chá de cebola e quais os seus benefícios para a saúde

Os remédios caseiros são usados ​​desde tempos remotos e os chás são os preferidos das avós, são dezenas de sabores e cada um tem seus diferentes benefícios e alivia diversos males.

Neste artigo, vamos falar sobre chá de cebola , esta infusão é preparada com mel e água, muitas pessoas não o evitam devido ao seu cheiro forte mas talvez você seja a exceção depois de conhecer seus excelentes benefícios para a saúde.

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A cebola é um vegetal rico em antioxidantes, que ajudam a reduzir o colesterol e os triglicerídeos, mas também pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas, pois contém quercetina, um flavonóide.

Você deve saber que o alto consumo de cebola reduz o colesterol ruim em pessoas com sobrepeso, de acordo com um estudo da Universidade Tabiz de Ciências Médicas.

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O chá de cebola c ontrola o açúcar no sangue, ao ingerir 100 gramas de cebola feita em jejum reduz os níveis de açúcar no sangue em cerca de 40 ml / dl após 4 horas, segundo pesquisa da Universidade de Gezira. Veja como preparar o chá de cebola corretamente para aproveitar seus benefícios.

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Ingredientes  do Chá de cebola

  • Cebola
  • Mel
  • Água

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Preparação

  1.  Primeiro você vai cortar a cebola em pedaços pequenos e amassados.
  2. Em seguida, extraia o suco da cebola.
  3. Assim que conseguir, misture com água quente e adicione uma colher de sopa de mel.

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