Chá de orégano para combater asma, bronquite e tosse
O orégano sempre foi reverenciado por seus grandes benefícios à saúde, mas, dado o contexto atual, esse tempero amplamente utilizado na culinária tornou-se famoso por dizer adeus às tosses e outras condições respiratórias. Veja como preparar o milagroso chá de orégano.
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Desde os tempos antigos, o orégano tem sido altamente valorizado por suas poderosas propriedades curativas e benefícios para a saúde humana, além de ser uma das especiarias mais usadas na culinária.
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É caracterizada por suas capacidades anticâncer, anti-inflamatória, antibacteriana e antioxidante. Mas, acima de tudo, e dado o contexto atual do COVID-19, ele tem sido muito reverenciado por seu grande impacto nos pulmões.
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Existem muitas maneiras de obter os benefícios do orégano. Suas folhas podem ser usadas frescas ou secas, embora também venham em cápsulas ou em óleos.Uma das formas mais comuns é o chá de orégano.
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Esta planta contém vitaminas A, C, E e K, manganês, folato, magnésio, ferro, fibra, niacina, zeaxantina, carotenóides, luteína e criptoxantina . Além disso, possui propriedades desintoxicantes , o que o torna um excelente alimento para tratar uma ampla gama de doenças.
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Consumir chá de orégano regularmente pode ajudar a combater tosses, resfriados, infecções, asma crônica, bronquite, reumatismo, sinusite e muitas outras doenças das vias aéreas.
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Como fazer o chá de orégano para combater asma, bronquite e tosse
Ingredientes:
- 2-3 xícaras de água
- 4-6 colheres de sopa de orégano seco
- Fatia de limão
- Mel cru orgânico (opcional)
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Preparação:
Deixe ferver uma panela pequena com água e retire-a do fogo quando ferver. Em seguida, adicione as folhas de orégano e deixe em infusão por alguns minutos. Em seguida, retire as folhas com a ajuda de um filtro e adicione limão e mel a gosto. Beba três xícaras quentes deste chá por dia para obter o máximo de resultados.
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