Chá de gengibre, canela e cravo-da-índia é a solução para secar a barriga. Muitas pessoas fariam de tudo para te uma barriga “chapada”. Por isso existem inúmeros truques e bebidas que prometem e ajudam a regular seu organismo te fazendo perder as gorduras.
Mas, é de conhecimento geral que necessita de um pouco de esforço para conseguir a barriga dos sonhos, pois normalmente precisa combinar tudo com dieta e exercícios adequados.
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A melhor forma de acelerar esse processo é com chá. Sim, chá de especiarias, que aceleram seu metabolismo pois são termogênicos, que fazem você perde a gordurinha bem rápido.
Passo a passo
Você só vai precisar de gengibre, canela e cravo-da-índia. Em 500 ml de água quente, adicione 10 cravos-da-índia, 1 pau de canela médio e 1 colher de gengibre ralado (ou a raiz inteira que se assemelha a essa quantidade). Tape o recipiente por 8 minutos, depois coe e beba quente, sem açúcar.
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Utilizar esse chá para reduzir medidas é ideal tanto para quem quer perder peso em geral, quanto para quem quer livrar-se de gordura localizada no abdômen e outras partes do corpo.
Quando tomar
Deve tomar uma xícara do chá meia-hora depois do café da manhã e uma hora antes de dormir para notar efeitos positivos e ver a gordura a desaparecer.
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