Chá da Jamaica com canela, o melhor para perda de peso
O chá da Jamaica com canela é bom para perder peso, pois ajuda na retenção de líquidos, esvaziando o corpo devido à sua ação diurética.
Contudo, perder peso é o desafio da maioria das pessoas e mais do que as mulheres, uma vez que são mais vaidosas por natureza, muitos recorrem a pílulas “milagrosas”, mas elas causam efeitos secundários no organismo que podem ser prejudiciais.
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Assim, é importante salientar que, para perder peso, é preciso ter uma dieta equilibrada, beber bastante água e fazer pelo menos 45 minutos de exercício diário.
Além disso, perder peso é o desafio da maioria das pessoas e mais do que as mulheres, uma vez que são mais vaidosas por natureza, muitos recorrem a pílulas “milagrosas”, mas elas causam efeitos secundários no organismo que podem ser prejudiciais.
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O chá jamaicano com canela é bom para perder peso, pois ajuda na retenção de líquidos, deflacionando o corpo devido à sua ação diurética, aumenta o metabolismo, queima mais calorias e, além disso, ajuda na digestão devido à presença de canela em sua composição.
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Chá da Jamaica com canela
Ingredientes
- pau de canela-1
- colher de sopa de jamaica seca-1
- colher de sopa de folhas de cavalinha-1
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Preparação
- Para um litro de água fervente, adicione as folhas secas da Jamaica e o rabo de cavalo com o pau de canela.
- Deixe descansar por 10 minutos, coe e beba.
- Você deve tomá-lo 3 ou 4 vezes ao dia, meia hora antes das refeições principais.
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