Cabelos danificados: aprenda e utilize todas essas dicas para recuperá-lo.
Cabelo maltratado e danificado não cicatriza sozinho, mas há alguns cuidados que você deve ter para que as fibras capilares sejam reconstruídas e seu cabelo fique saudável novamente.
A correta lavagem, secagem e penteado são importantes, assim como a nutrição adequada do seu corpo e as terapias que você aplica aos seus cabelos. Além disso, deve cuidar para que o seu cabelo não continue a danificar, por isso a sua proteção é um aspecto fundamental para voltar a ter um aspecto bonito e saudável.
Dicas para cabelos danificados
Lave e seque-o adequadamente
Na próxima vez que você lavar o cabelo, use água morna. Água muito quente não é boa para tratar cabelos danificados.
Também não é água muito fria, embora você possa usá-la para o último enxágue, pois torna mais brilhante. Ao secar, não esfregue, mas esprema suavemente com uma toalha macia e desembaraça com um pente de dentes grossos.
Cuide da sua alimentação
Se seu cabelo parece extremamente seco, seu corpo também pode carecer de hidratação. É importante que você beba pelo menos dois litros de água por dia e inclua muitas frutas, vegetais e gorduras saudáveis, como azeite de oliva, abacate e grãos integrais, em sua dieta. As nozes também fornecem zinco, um oligoelemento essencial para cabelos saudáveis.
Pentear de forma correta
A escovagem intensa quebra o cabelo, então use uma escova de cerdas macias e penteie delicadamente. Os alisadores fazem o cabelo parecer bom, mas, a longo prazo, eles o danificam. Além disso, evite secar o cabelo diariamente e não use grampos de metal, especialmente aqueles com pontas afiadas, pois quebram o cabelo enfraquecido.
Use os produtos com moderação
Se você tem cabelos danificados, é fundamental que escolha produtos não abrasivos e saudáveis, mas nunca é bom abusar de nenhum deles. Quando o cabelo está seriamente danificado, você deve evitar tinturas, sprays e produtos de alisamento.
Mantenha-o solto
Enquanto o cabelo danificado cicatriza, evite deixá-lo solto. A fricção e os solavancos no cabelo quebradiço irão quebrá-lo e acumular sujeira, sendo necessário lavá-lo com mais frequência. Não lave o cabelo diariamente durante a terapia para curá-lo.
Se você tiver cabelos danificados, siga estas dicas e aplique uma máscara natural restauradora uma vez por semana. O azeite é um dos mais recomendados e simples; Aplique óleo em uma das mãos, massageie suavemente o cabelo, envolva-o em uma touca de banho e vá dormir.