Benefícios do chá de goiaba para o cabelo e corpo que vão te surpreender
Tudo o que vem da natureza traz benefícios incríveis para o nosso corpo, por dentro e por fora, e o chá de goiaba não foge à regra.
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A goiaba foi considerada uma super fruta por oferecer vários benefícios à saúde, sendo extraordinariamente rica em vitamina C, licopeno e antioxidantes que são benéficos para a pele. Portanto, era de se esperar que o chá de goiaba também contivesse tantas propriedades.
Para aproveitar o chá e os benefícios que apresentamos a seguir, basta molhar as folhas de goiaba em um copo de água quente e pronto.
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4 Benefícios do chá de goiaba que vão te surpreender
1. Promove a perda de peso
Se pretende perder alguns quilos a mais, o chá de goiaba é a solução. Ajuda a evitar que os carboidratos complexos se transformem em açúcares, promovendo uma rápida perda de peso se você beber regularmente.
2. Cura resfriado comum e tosse
O chá de goiaba contém altos níveis de vitamina C e ferro, portanto, bebê-lo ajuda a combater a tosse e o resfriado comum, eliminando o catarro. Também desinfeta o trato respiratório, a garganta e os pulmões.
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3. Melhora a qualidade do sono
“Beber chá de goiaba regularmente ajuda a melhorar a qualidade do sono. Acalma seus nervos e acalma sua mente, tornando mais fácil dormir.
4. Previne a queda de cabelo
O chá de goiaba pode manter seus problemas relacionados ao cabelo sob controle. Ferva o chá e, quando estiver quente, massageie o couro cabeludo com ele. Devido ao seu alto conteúdo antioxidante, o chá de goiaba faz maravilhas no volume do cabelo.