Aprenda como fazer água de abacate e descubra benefícios infinitos

Aprenda como fazer água de abacate e descubra benefícios infinitos
Aprenda como fazer água de abacate e descubra benefícios infinitos

Aprenda como fazer água de abacate e descubra benefícios infinitos.

O abacate está na moda, onipresente em todas as receitas, pratos e sugestões de consumo imagináveis ​​e inimagináveis.

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De acordo com o Instituto Americano de Pesquisa do Câncer, o abacate tem benefícios infinitos para quem o consome: ajuda a controlar a pressão arterial, mantém o colesterol sob controle, tem propriedades anti-inflamatórias, regula os níveis de açúcar no sangue, aumenta absorção de nutrientes, e cuida da pele entre muitas outras propriedades.

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Receita de Abacate Água Doce

Ingredientes:

  • 1 abacate, sem pele e sem caroço
  • 3 colheres de açúcar
  • Suco de 1/2 limão
  • 4 copos de água
  • Quantidade suficiente de cubos de gelo.

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Elaboração:

  • O preparo é muito fácil, coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Misture, coe e coloque em um recipiente com o gelo.
  • Sirva e aproveite.
  • Se você quiser uma água mais fina, adicione um pouco mais de água.

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