Aprenda a usar a gelatina para rejuvenescer a pele
A gelatina é um alimento muito rico e usado em todo o mundo, mas não só pode ser comido, como também pode ser aproveitado para truques de beleza e para manter a pele firme e jovem. Você quer saber como?
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É normal que com o passar dos anos a pele perca a elasticidade, principalmente no rosto, por ser a área mais exposta, o que faz parecer mais velha e apresentar linhas de expressão ou rugas.
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Gelatina e benefícios para pele
A gelatina contém colágeno e essa molécula mantém os tecidos no lugar e dá à pele uma boa aparência. Embora em várias ocasiões o envelhecimento ocorra por outros motivos, como: falta de sono, má alimentação, exposição frequente ao sol ou hábitos prejudiciais.
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Mas não se preocupe, pois alimentos como a gelatina vão te ajudar e serão seus melhores aliados, além de serem uma forma simples, prática e econômica. Tem um alto nível nutricional e nos fornece 85% ou 90% de colágeno, mas sim, certifique-se de que seja natural, ou seja, não é processado.
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Se estiver grávida, pode consumir perfeitamente e assim evitar o aparecimento de estrias. Por outro lado, ajuda a prevenir lesões e a ter uma melhor digestão. É por isso que você deve adicioná-lo à sua dieta diária.
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O mais importante é que você conheça seu corpo e tenha cuidado na hora de escolher um produto, pois nem todas as pessoas fazem o mesmo. Para melhores resultados, lembre-se de remover a maquiagem todas as noites antes de dormir e tome o máximo cuidado com ela.
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