Aprenda a fazer 2 chás de ervas para dores de cabeça

Aprenda a fazer 2 chás de ervas para dores de cabeça
Aprenda a fazer 2 chás de ervas para dores de cabeça

Aprenda a fazer 2 chás de ervas para dores de cabeça

A dor de cabeça é um desconforto que afeta muitas pessoas. Segundo a Clínica Mayo, ela aparece pontualmente em um determinado local, exercida de um ponto em direção ao resto da cabeça ou exerce pressão.

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Segundo essa instituição americana, a cefaléia pode se manifestar de forma leve ou muito intensa e pode durar de uma hora a vários dias.

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A National Library of Medicine dos Estados Unidos menciona que uma dor de cabeça pode ser devido a várias causas, uma delas é o estresse.  Uma dor de cabeça pode ser tensional, ou seja, por excesso de estresse e / ou exaustão, ou vascular (inchaço dos vasos sanguíneos).

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Por esse motivo, compartilhamos duas receitas de infusões de chá que podem ajudar a aliviar os dois tipos de dores de cabeça. 

1. Chá para dor de cabeça

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de camomila
  • 1/2 colher de chá de alecrim (pode ser fresco)
  • 1 colher de chá de hortelã-pimenta

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2. Chá para cefaleia tensional

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de manjericão
  • 1 colher de chá de lavanda

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Preparação Fácil:

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