5 alimentos que o ajudarão a eliminar as olheiras com rapidez e facilidade.
Todos nós sofremos de olheiras terríveis. Estes são produzidos por uma série de fatores como fadiga, retenção de líquidos, desequilíbrios hormonais, etc.
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É por isso que uma dieta balanceada o ajudará a reduzir muito sua aparência; além de exibir uma pele mais saudável.
Se você complementar isso dormindo as horas necessárias e bebendo muita água, verá excelentes resultados. Anote.
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1. Leite
Devido à sua gordura natural, são excelentes para hidratar a pele, por isso, quando complementados com um bom creme, farão com que pareça fresca e saudável.
2. Maçãs e laranjas
A vitamina C favorece a regeneração celular da pele, pois seu consumo ajudará a fortalecer o desgaste causado pela finura da pele sob os olhos.
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3. Abacate
É um antioxidante natural e também contém vitamina E. Isso ilumina as sombras que aparecem sob os olhos e fortalece a pigmentação.
4. Pepino
Este alimento é frequentemente conhecido como redutor de olheiras, pois seu frescor reduz o inchaço se aplicado diretamente no olho.
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5. Chá
Em vez de jogar fora o saquinho de chá usado, reutilize-o. Coloque por 10 minutos em ambos os olhos e você verá como suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias reduzem o inchaço e a coloração.
Importante: as sugestões postadas em nossa página não substituem de forma alguma a opinião de um profissional médico. Antes de colocar em prática qualquer um dos nossos conselhos, é recomendável pedir a opinião de um especialista.