4 benefícios do suco de limão misturado com bicarbonato de sódio

4 benefícios do suco de limão misturado com bicarbonato de sódio
4 benefícios do suco de limão misturado com bicarbonato de sódio

4 benefícios do suco de limão misturado com bicarbonato de sódio.

O suco de limão misturado ao bicarbonato de sódio é um remédio simples que traz grandes benefícios ao corpo e à saúde das pessoas.

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São dois ingredientes comuns na culinária de muitos países, que se tornaram remédio para inúmeros desconfortos, pois oferecem vitaminas e minerais que ajudam a prevenir ou aliviar diversas doenças.

Este remédio caseiro deve ser sempre acompanhado por um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada, evitando assim complicações no sistema imunológico.

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Ao consumir esses alimentos separadamente, eles também trazem muitos benefícios à saúde. O bicarbonato de sódio é recomendado para manter uma boa saúde bucal e higiene.

Um copo com bicarbonato de sódio e suco de limão

Para prepará-lo são necessários:

  • 1 copo de água mineral em temperatura ambiente
  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
  • Suco de meio limão.

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Benefícios

1. Esta mistura tem a propriedade de alcalinizar o corpo. Isso ajuda, por exemplo, a combater a acidose que pode ocorrer quando os rins não estão removendo ácido suficiente do corpo ou quando o corpo produz ácido em excesso. Por isso, é um excelente remédio para cuidar dos rins, facilitar seu trabalho e também ajudar a desintoxicar o corpo e queimar gorduras.

2. O suco de limão também ajuda a facilitar a digestão e, se adicionar um pouco de bicarbonato de sódio, é uma mistura perfeita para o sistema digestivo funcionar em ótimas condições. É um bom antiácido, que também combate a flatulência.

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3. Além disso, esta mistura permite purificar o fígado, e fornece uma dose considerável de vitamina C, potássio e antioxidantes, que ajudam no bem-estar do organismo.

4. Tomar suco de limão com bicarbonato de sódio permite que o organismo regule melhor o nível de colesterol ruim (LDL), melhorando a saúde cardiovascular das pessoas.

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Portanto, recomenda-se não exceder o consumo de bicarbonato de sódio; é melhor alternar duas semanas sim e duas semanas não.

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