3 refeições fáceis, rápidas e baratas feitas com latas
Para que os alimentos durem mais na despensa, muitas vezes opta-se pela compra em lata. São adquiridos principalmente por pessoas que moram sozinhas e que demoram mais para consumir seus alimentos. Aqui estão três receitas simples de comer saboroso gastando pouco dinheiro.
Receita 1
Ingredientes
- Lata de ervilhas
- Bacon
- 1/2 cebola
- 1 tomate
- Purê de tomate
- 1 ovo
>Almoço fácil, barato e com poucos ingredientes em 10 minutos!
Processo
Adicione o bacon, cortado em pedaços pequenos, em uma panela quente até dourar. Adicione a cebola picada. Mexa por um minuto. Adicione um tomate em cubos e a lata de ervilhas. Adicione um pouco de purê de tomate. Cozinhe por 5 minutos. Adicione um ovo e tampe a panela.
Receita 2
Ingredientes
- 1 cebola
- Lata de milho
- Água
- Caldo aromatizante
- Queijo creme
- Pedaços de queijo
>Como preparar um ovo frito sem óleo no micro-ondas, da maneira correta
Processo
Em uma panela adicione o óleo e adicione 1 cebola. Refogue. Esvazie a lata de milho. Adicione 2 copos de água e um caldo. Tampe a panela e deixe aquecer. Opcional: retire do fogo e acrescente o cream cheese. Misture tudo com o liquidificador. Em uma tigela, coloque o queijo que derreta rapidamente, como a mussarela, e despeje a sopa por cima.
Receita 3
Ingredientes
- Lata de lentilhas
- 1/2 cebola
- 1/2 pimentão
- 1 dente de alho
- 1 tomate
- 1/2 copo de purê de tomate
- 1 copo de água
- 1 cenoura ralada
>Sobremesa fácil: pudim na caneca em 3 minutos no microondas
Processo
Pote no fogo, adicione o óleo. Adicione a cebola, o pimentão e o alho picado. Adicione o tomate picado e deixe até que mude de cor, no tom bordô. Adicione a lata de lentilhas e depois o purê de tomate e água. Adicione 1 cenoura ralada, um pouco de sal e pimenta. Deixe cozinhar por 15 minutos.