3 benefícios que você não conhecia de uma infusão de alecrim
Diz-se que o alecrim é uma das ervas mais completas que existem, graças aos seus infinitos benefícios e utilizações que a fitoterapia encontrou nela.
>Chá de laranja com gengibre é perfeito para limpar a garganta
Os benefícios de uma infusão de alecrim não são infinitos, mas são muito bons, pode ajudar mais do que você imagina, preste atenção e prepare sua infusão.
Os benefícios da infusão de alecrim, principalmente, vêm de: ácido caféico e seu derivado ácido rosmarínico, ácido salicílico, potássio e vários compostos antimicrobianos, antibacterianos e antioxidantes.
>É por isso que você deve colocar um lenço umedecido na máquina de lavar
As infusões de alecrim podem ajudar quem sofre de certas doenças como demência, Alzheimer, depressão, estresse, ansiedade, queda de cabelo, artrite e dores crônicas, entre outras.
Entre os benefícios mais importantes de uma infusão de alecrim estão:
1.- Melhora a circulação: Dentre os benefícios da infusão de alecrim, este é um dos mais importantes, a erva é conhecida como estimulante do sistema circulatório, pois possui propriedades anticoagulantes que protegem o organismo de derrames e ataques cardíacos.
>Descubra tudo que o coco pode fazer pela sua saúde
2.- Potencial anticâncer: O alecrim é rico em antioxidantes, que localizam e regulam os níveis de radicais livres no organismo, evitando assim uma mutação celular que pode causar câncer. Em 2019, foi feita uma análise dos estudos realizados com o alecrim e constatado que ele retarda o crescimento dos tumores, pois inibe o crescimento das células cancerosas.
>Aprenda a fazer seu próprio purificador de ar caseiro com o cheiro de NATAL
Conhecendo esses benefícios da infusão de alecrim, você não pode ignorá-la e deixá-la de lado, beber e desfrutar de seus benefícios, porque nem toda erva faz muito por você.