Veja como o carboidrato pode lhe ajudar a emagrecer; confira o cardápio

A dieta low carb ainda é a aposta de quem quer emagrecer. Mas ela demanda cuidados. Nada de cortar o pão e a massa de uma vez – é melhor reduzir a quantidade gradativamente, como sugere o nutricionista João Motarelli, de São Paulo. Ele elaborou um cardápio em que você consome entre 5 e 10% a menos de carboidrato a cada dia. … continue

Estados, municípios e DF receberam hoje repasses da cessão onerosa

Estados, municípios e o Distrito Federal receberam hoje (31) os R$ 11,73 bilhões relativos aos repasses do bônus de assinatura do leilão do excedente de petróleo da cessão onerosa, realizado em novembro. No leilão, o governo arrecadou R$ 69,96 bilhões pelos campo de Búzios e Itapu, duas áreas do pré-sal da Bacia de Campos. A … continue

Preço da passagem de ônibus e de trens ficarão mais caras em São Paulo; veja valores

A partir da próxima quarta-feira (1º), os preços das passagens de ônibus, metrô e trens da Companhia Paulista de Trens Metropolitana (CPTM) em São Paulo vão ficar mais caras.  De acordo com as informações divulgadas pela prefeitura, as passagens unitárias do transporte público na capital paulista vão aumentar de R$ 4,30 para R$ 4,40. Ainda … continue

Feliz ano novo! Nova Zelândia e Austrália comemoram chegada de 2020

Já é ano novo na Nova Zelândia e na Austrália. Em Auckland os neo-zelandeses comemoraram a chegada de 2020 com fogos de artifícios na Sky Tower, que tem 328 metros. A nova década foi recebida com fogos de artifício e grandes celebrações nas cidades neozelandesas também na cidade de Wellington. O show durou cinco minutos … continue

Presidente decide retornar a Brasília para passar réveillon, informa Planalto

O presidente Jair Bolsonaro, deixou Salvador onde passaria o recesso de fim de ano na Bahia e antecipou o retorno a Brasília para passar réveillon com a família. Ele desembarque na capital federal por volta das 11h30 desta terça-feira (31), véspera de ano-novo. A informação foi confirmada pela Secretaria de Comunicação Social da Presidência da … continue

Água de gengibre emagrece mesmo? Conheça vários benefícios da planta

Considerado um superalimento, já há algum tempo o gengibre vem sendo utilizado nas dietas de emagrecimento por seus efeito termogênicos e desintoxicantes. Além disso, a raiz é anti-inflamatória e rica em benefícios para a saúde. Mas será que a água preparada com a milenar raiz de origem asiática tem o mesmo efeito do gengibre in natura? … continue

Light e deliciosas:10 receitas com chuchu para emagrecer

O chuchu é um ingrediente que muitos acreditam ser sem gosto, e sem graça. Talvez essa afirmação se deva ao fato dele ser um ingrediente rico em água e por não absorver facilmente os temperos. Entretanto, brincadeiras sobre seu sabor suave à parte, o importante é que o chuchu é um alimento com muitas propriedades e … continue

Virada do ano: confira o que abre e o que fecha em São Paulo

Em razão das celebrações de final de ano, alguns serviços administrados pelo governo estadual e pela prefeitura de São Paulo sofrerão mudanças no horário de funcionamento. De acordo com as informações divulgadas pela Secretaria Estadual de Saúde, os ambulatórios dos hospitais estaduais não abrirão entre os dias 30 de dezembro e 1º de janeiro. As … continue

Vias começam a ser bloqueadas para festa da virada no Rio de Janeiro

As principais vias de acesso a Copacabana, localizada na zona sul da cidade do Rio de Janeiro começou a ser bloqueada por volta das 7 horas desta terça-feira (31). A avenida Atlântica, pista sentido Leme, que fica próxima à orla foi a primeira a ser fechada. A pista sentido Forte de Copacabana (junto aos prédios) … continue

Prazo de livre troca para saque aniversário do FGTS termina nesta terça-feira

Termina nesta terça-feira (31), a possibilidade do trabalhador trocar de modalidade de saque do Fundo de Garantia por Tempo de Serviço(FGTS). De acordo com as Caixa Econômica Federal, será possível trocar livremente entre o  saque-aniversário, retirada anual de parte do saldo no aniversário do trabalhador, e o saque rescisão, pago somente em demissão sem justa … continue